十個人,九個腰痛,”南瓜+綠豆”這樣吃,腰不疼了,腿也不麻了

由於工作原因,現代很多人都或多或少患上了腰椎間盤突出,這個病症主要是腰椎間盤各部分,在經過了不同程度的退行性改變之後,椎間盤的纖維在外力因素的作用下遭到一定破裂,髓核組織從破裂的地方突出或者脫出到後方或者是椎管內,從而使得相鄰的脊神經根被壓迫或者刺激,導致出現一係列腰疼,單側下肢或雙下肢麻木疼痛的症狀。

我們先來看看導致腰椎間盤突出的原因是什麼?

1、損傷

很長一段時間經受了外力帶來的程度比較輕的損害,使得退變程度加重。

2、腰椎間盤的退行性改變是基本因素

髓核退變即表現為含水量的降低,纖維環退變基本表現為堅韌度的降低。失水會導致椎節不穩,或鬆動等,都屬於小範圍的病理改變。

3、椎間盤自身解剖因素的弱點