如何判斷體內有濕氣?老中醫:4個異常痕跡顯而易見

每年春夏交替的季節,有些人,特別是中老年人往往胃口不好,身體疲憊,精力不足。大多數人感覺自己身體會越來越熱,其實“熱”不是主要原因。相反,“濕”才是罪魁禍首。

中醫認為,“潮濕”是“濕邪”,天氣炎熱潮濕,濕邪最容易侵入體內,脾胃幹燥潮濕,且水分過重,可能導致脾胃不能正常工作,人開始出現消化功能障礙,腹脹,食欲不振,大便稀薄,四肢疲乏,困倦等情況。

如何自我判斷身體有無濕氣