天氣漸熱,今天我們聊聊:洗澡水的最佳溫度是多少?

閱讀本文之前,建議您關註我們的頭條號,別錯過全網最好的健康資訊!

天氣漸熱,今天我們聊聊:洗澡水的最佳溫度是多少?

洗澡這件事我們可能天天都在做,但是,你不一定做得對。比如最簡單的問題,洗澡水的最佳溫度是多少呢?你可能覺得,我覺得什麼溫度舒服就什麼溫度,從健康角度來看,這個回答是不夠負責任的。現在我們就來看看,洗澡水應該是多少度。

1. 理想溫度是39攝氏度左右

洗澡水最理想的溫度是比你的正常體溫高2度左右,也就是在38到39攝氏度之間。如果溫度太高,就有可能傷害到皮膚。尤其是老年人,對水溫不夠敏感,可能有燙傷的風險。而如果水溫較低,也會讓體溫下降,如果是身體比較弱的人,就容易著涼生病。