月子病、手腳冰涼、 月經推後、月經量少可以試試它!

“血海充盈,則萬病不生。”

補血要先於補氣、補腎、祛濕等等,

是調理體質最重要的一步。

血海就是女人的子宮。

因為血足了,就像水管裏的水是飽滿的。

這時,稍微補點“氣”,就等於打開水龍頭,血就會自動地嘩啦啦流動起來,就是這嘩啦啦的動力才能衝刷掉“淤堵”,也就是——化瘀排濁。

血足了,才能榮養全身髒腑和皮膚,陰虛、衰老也就慢了。

血虛生風。血虛的人不隻會膚色暗淡,還會生風——皮膚瘙癢、眼睛幹澀,肝風內動,人容易動火氣。

血足會生陽。因為血本身是溫暖的啊。冬天氣機收斂,血都去濡養內髒了,如果體表的血則不夠,就會手腳冰涼,皮膚暗淡蒼白。

血虛,也是會生濕的。血足,則是能祛濕的。就像水流不足,水龍頭空了一半時,會呈現一種霧霧昭昭的狀態,那就是濕在體內產生了。最徹底的祛濕方法,就是健脾生血,讓血的動力去掃除陰霾。

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身為女人,耗血的事就會更多一些。

經、帶、孕、產,經曆其中任何一個階段都能血虛上一段時間。

年輕點稍微好些,一過35,陽明胃經漸衰,身體自主生血的能力也就弱了,月經量便逐漸變少。

我們這麼需要補血,是因為耗血無時無刻不在發生。

另外一個重大損耗是——思慮傷血,別以為這不是什麼大事,長久的熬夜、思慮對陰血的暗耗,跟生孩子大傷血氣有得一拚。

還有你以為每天刷手機看微信不會耗血嗎?眼睛單純地看東西沒問題,但如果牽動心神,那耗的也是我們的親生肝血。

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  • 阿膠:補血與液

時珍曰:阿膠大要隻是補血與液,故能清肺益陰而治諸證。

不過熟悉膠的人都知道,膠是越陳越好,因為陳化會消去火氣,更加平和,易於吸收運化。

而市麵上的膠一年一個價,陳膠根本買不到。

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好的阿膠膏,因為含膠量高,熬出來的膏像麥芽糖一樣,是非常稠的固體,每天吃一小勺就夠了,這小小一瓶,可以吃一個月。

阿膠膏雖然看起來簡單,但熬膠的火候和熬法都很講究,一不小心熬糊了,一鍋膠就壞掉了。所以萬萬馬虎不得,很多醫生為保障效果,都是親自上陣熬膏。

專業的大夫也更了解,用什麼成色的藥材,什麼火候,熬製多久,心中一清二楚。

所以阿膠膏一定要早靠譜的渠道購買

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【食用方法】直接服用或熱水衝泡,每天1-2次,每次約2-3克。

氣血不足、手腳冰涼;

月經推後,月經量少,

瘀血滯留的女性,

就從每月月經開始後第五天開始,連續吃。

這麼吃一個月,會讓人體的血海更為充盈。

小編建議阿膠膏適合經濟寬裕的人用一下,而且是虛證的人用哦,天天大魚大肉的就不要湊熱鬧啦。手頭緊的喝點小米山藥粥就可以啦。不過,這個阿膠膏雖然小貴,但確實物有所值。

小編查了一下,市場價250克的阿膠大概在2500元上下,1克大約8元,

雖然有點小貴,但是對身體確實不錯。

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